🌟山药炖鸡汤🍂
发布时间：2025-04-13 00:03:34来源：
今天给大家分享一道简单又滋补的家常汤品——山药炖鸡汤🌙！这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节喝哦～
首先准备好食材：新鲜的土鸡一只、铁棍山药一根、红枣几颗、枸杞一小把、姜片适量。先把鸡肉切块，用清水浸泡半小时去除血水，然后冷水下锅焯水去腥，捞出备用😊。接着将山药削皮切段，红枣和枸杞冲洗干净。一切准备就绪后，就可以开始炖煮啦！
取一个砂锅，放入鸡肉、山药、红枣和姜片，加入足量的清水，大火烧开后转小火慢炖约1小时。最后5分钟加入枸杞，调入少许盐即可出锅✨。揭开盖子，香气扑鼻而来，汤色清澈透亮，喝上一口暖到心间。
记得趁热享用哦～这碗山药炖鸡汤，既温暖了身体，也治愈了心灵💖。快动手试试吧！
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