毛豆素炒三蔬 🌿✨
发布时间：2025-04-19 05:53:41来源：
炎炎夏日，来一道清爽又健康的家常菜——毛豆素炒三蔬！🍴🌱这道菜不仅色彩丰富，还营养均衡，特别适合追求健康饮食的你。毛豆翠绿饱满，搭配胡萝卜丁、青椒丝和香菇片，每一口都是满满的鲜嫩滋味。💡
制作过程简单快捷：先将毛豆焯水备用，再热锅凉油，依次放入香菇翻炒出香味，接着加入胡萝卜丁和青椒丝快速翻炒至断生。最后倒入毛豆，撒上少许盐和胡椒粉调味，大火快炒几下即可出锅。😋🔥
成品色泽诱人，香气扑鼻，口感清脆爽口，是一道老少皆宜的美味佳肴。无论是搭配米饭还是作为下酒小菜都非常合适。🌟 这样一道色香味俱全的家常素菜，不仅满足了味蕾，也让你吃得安心又健康。快动手试试吧！💪👩🍳
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