🌸蜂蜜苦瓜汁的做法 | 清凉解暑又健康🌸
发布时间：2025-04-19 23:08:18来源：
夏天到了，是不是觉得天气越来越热了呢？今天给大家分享一款超适合夏季饮用的蜂蜜苦瓜汁！这款饮品不仅颜值高，味道清新，还对身体特别好哦～💚
首先准备好新鲜的苦瓜一根和适量蜂蜜。将苦瓜洗净后去籽切块，放入榨汁机中加入少量清水打成汁。如果觉得苦味较重，可以适当减少苦瓜用量或增加水量。接着用细网筛过滤掉渣滓，保留细腻的果汁。最后按照个人口味加入蜂蜜搅拌均匀即可～🍯✨
这杯蜂蜜苦瓜汁富含维生素C和膳食纤维，能有效帮助排毒养颜、降火消暑。虽然苦瓜本身略带苦涩，但搭配甜甜的蜂蜜后却意外地和谐美味。非常适合忙碌了一天后的你来一杯，既解渴又能补充能量！🍹
快来试试吧，让你在这个夏天清爽一夏～💪
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