🌟蒜炒秋葵的做法 🌿
发布时间：2025-04-20 12:57:07来源：
秋天是丰收的季节，而秋葵正是这个季节里的明星蔬菜之一！今天就教大家如何用简单的方法做出一道美味又健康的蒜炒秋葵。✨
首先准备好新鲜的秋葵和大蒜。将秋葵洗净后切去根部，切成小段备用。大蒜剥皮后剁成蒜末，香气扑鼻。🍲
接着热锅凉油，先放入蒜末爆香，瞬间就能闻到浓郁的大蒜香味。随后加入秋葵快速翻炒，记得火候不要太大，以免破坏秋葵的营养成分。🔥
为了增加风味，可以适量加入少许盐和一点点生抽调味。翻炒均匀后，只需短短几分钟，一盘翠绿鲜嫩的蒜炒秋葵就完成了！💚
这道菜不仅颜色诱人，而且口感爽脆，是一道非常适合家庭日常餐桌上的健康佳肴。快动手试试吧！🍴💕
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