🌸 鲜汇银耳的做法 🥤
发布时间：2025-05-04 21:14:22来源：
春天到了，正是养生的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的甜品——鲜汇银耳羹。这道甜品不仅颜值高，还富含胶原蛋白，特别适合全家人一起享用。✨
首先，准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量、清水适量。先把银耳泡发，撕成小朵，红枣洗净去核备用。接着，将泡好的银耳放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖半小时。期间可以加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟，让食材的味道充分融合。最后，根据个人口味加入冰糖调味即可。一碗晶莹剔透、香甜软糯的鲜汇银耳羹就完成啦！🍯
这道甜品不仅滋阴润燥，还能帮助皮肤保持水润光泽。无论是早晨搭配早餐，还是晚上作为睡前甜点，都超级适合！快来试试吧，让你的生活多一点甜蜜时光～💛
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