🌟青蛤田鸡汤滋养身心的美味汤品🌟
发布时间：2025-05-06 13:39:23来源：
最近天气忽冷忽热，特别适合炖一锅暖胃又滋补的汤来犒劳自己和家人！今天给大家分享一道简单易学的【青蛤田鸡汤】😋，快来一起动手吧！
首先，准备好新鲜的青蛤蜊和土鸡腿🍗。将鸡腿切块后用清水焯水去腥，捞出备用。接着清洗青蛤蜊，让它们吐沙干净，这样喝汤时才不会有沙粒哦✨。
接下来，将鸡块放入砂锅中，加入足够的清水，再放入几片姜片去腥提香。大火煮沸后转小火慢炖40分钟⏰，这时候鸡肉已经变得鲜嫩可口啦。
最后一步，加入处理好的青蛤蜊，继续炖煮15分钟左右。待青蛤蜊开口，撒上少许葱花点缀，一锅香气四溢的青蛤田鸡汤就完成啦🍲！
这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和微量元素，非常适合秋冬季节食用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护❤️！
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