🌟清爽一夏教你做一道简单又美味的「爽口清香清炒油麦菜💛
发布时间：2025-05-06 14:42:32来源：
炎热的夏天，来一道清淡又开胃的家常菜再合适不过了！今天给大家分享一道清炒油麦菜的做法，简单几步就能搞定，让你吃得健康又满足。🍴
首先准备好新鲜的油麦菜，清洗干净后切成小段备用。热锅凉油，放入蒜片爆香，随后加入油麦菜快速翻炒。记得火候要大，动作要快，这样才能保持油麦菜的脆嫩口感哦！🌿✨ 加入少许盐和鸡精调味，最后淋上几滴香油提香，一道色香味俱佳的清炒油麦菜就完成啦！💚
这道菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维，低脂健康，特别适合追求轻食的小伙伴。无论是搭配米饭还是作为减肥餐都非常推荐！🥗💕 快试试吧，让家人也爱上这道清爽美味的家常菜！🌟
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