八月宝宝辅食-光滑如镜的蛋黄羹的做法 🍳🥚
发布时间：2025-05-07 02:18:42来源：
宝宝到了八个月大，正是开始尝试辅食的好时候！今天给大家分享一道简单又营养的蛋黄羹，口感细腻滑嫩，像镜子一样光滑，宝宝吃了肯定喜欢。首先准备好一个新鲜鸡蛋，轻轻敲开后取出蛋黄，加入少量温水搅拌均匀。记得水温不要过高，以免破坏营养成分哦。接着用细筛过滤蛋液，这样能让蛋羹更加顺滑。将过滤后的蛋液倒入碗中，盖上保鲜膜并在表面扎几个小孔，放入蒸锅中蒸约10分钟。当看到蛋羹表面凝固且没有明显气泡时，就可以出锅啦！最后可以点缀一点点蔬菜泥或者果泥增加颜色和味道。这道蛋黄羹富含优质蛋白，非常适合正在长身体的小宝贝们享用。快试试吧！👶🍳✨
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