山药莲藕排骨汤的做法 🥣🍲
发布时间：2025-05-07 18:14:33来源：
🍂秋天到了，正是滋补的好时节！今天就来分享一道简单又美味的山药莲藕排骨汤的做法。这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节饮用。首先准备好食材：新鲜排骨、山药、莲藕和一些姜片。先把排骨焯水去腥，然后放入炖锅中加清水煮沸。接着加入切块的山药和莲藕，这两种食材的搭配简直是绝配，既能增加汤的清甜口感，又能提供丰富的营养。记得放几片姜片去腥增香哦！🔥小火慢炖大约一个半小时，直到汤汁浓郁、食材软烂。最后加点盐调味，一碗热腾腾的山药莲藕排骨汤就完成啦！🍲💛这道汤喝起来暖暖的，既滋润又健康，非常适合一家人共享。快动手试试吧，让家人在这个秋天吃得更健康！🍂💪
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