🌸食疗专治咳嗽✨橙子蒸盐：简单又有效的小妙招💕
发布时间：2025-05-08 06:47:52来源：
咳嗽是冬季常见的小烦恼，但通过简单的食疗就能缓解哦！今天给大家分享一个超实用的食疗方法——橙子蒸盐。🌟这道小食不仅做法简单，而且效果显著，特别适合因风寒引起的咳嗽。
首先准备好新鲜的橙子和适量的食用盐。先把橙子顶部切开，用勺子挖出部分果肉，然后在橙子内部撒上一小撮盐，再将切下的橙顶盖回去，用牙签固定。接着把处理好的橙子放入碗中，加少量清水，隔水蒸约15分钟即可。🍴
蒸好后取出橙子，趁热喝掉里面的汁液，连同橙肉一起吃下。盐能帮助化痰，而橙子富含维生素C，可以增强免疫力，两者结合对咳嗽有很好的调理作用。🌈坚持几天，咳嗽症状就会明显改善啦！
这个小方法简单易行，不妨试试看吧！记得多喝水，注意保暖，愿大家都能远离咳嗽困扰，健康每一天！💖
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