👨🍳 肉炒菜花(家庭版)的做法 | 快手家常美味上线！🍴
发布时间：2025-05-09 07:27:16来源：
周末想来点简单又营养的家常菜？试试这道肉炒菜花吧！🌟 准备好五花肉几片和新鲜菜花一颗，再切点姜蒜提味，厨房小白也能轻松搞定！第一步，将菜花掰成小朵焯水备用，五花肉切薄片待用。✨ 第二步，热锅凉油，先下五花肉煸至微黄，再加入姜蒜爆香，瞬间满屋飘香！🍲 第三步，倒入焯好的菜花翻炒均匀，加盐、生抽调味，最后撒上一把葱花增色提鲜。🌿
这道菜荤素搭配均衡，既有肉的香气又有菜花的清甜，非常适合搭配米饭享用。🍚 快速出锅，简单几步就能让家人吃得开心又满足！🎉 健康又美味，快来试试吧～💛
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