胃寒胃炎不再来!的做法_养胃猪肚汤，冬天一碗暖脾 🍲🍲
发布时间：2025-05-09 11:38:56来源：
🌟 寒冷冬季，暖胃暖心 🌟
随着气温逐渐降低，胃部也容易受到寒气侵袭，引发胃寒或胃炎等问题。想要守护好自己的胃健康？不妨试试这道简单又暖心的养胃猪肚汤！💕
📝 食材准备
新鲜猪肚、红枣、枸杞、生姜和少许盐即可完成基础搭配。猪肚富含胶原蛋白，有助于修复胃黏膜，而红枣与枸杞则能补中益气，暖胃驱寒。姜片更是点睛之笔，不仅能去腥提味，还能促进血液循环，让身体从内到外都感受到温暖。
🍴 制作步骤
1️⃣ 将猪肚清洗干净后焯水去腥；
2️⃣ 砂锅中加入清水，放入猪肚、姜片和红枣，大火煮沸后转小火慢炖1小时；
3️⃣ 最后撒入枸杞，加适量盐调味即可出锅。
一碗热腾腾的猪肚汤下肚，不仅暖了脾胃，更暖了整个冬日的心情。❄️❤️ 想要告别胃寒困扰吗？快动手试试吧！
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