🌟简单易做大补汤之墨鱼炖鸡🍲

发布时间：2025-05-09 12:36:39来源：

寒冷的冬天，来一碗热腾腾的墨鱼炖鸡汤，暖心又暖胃！鸡肉鲜嫩，墨鱼Q弹，再搭配上几片姜片，整个厨房都弥漫着浓郁的香气～✨

首先准备好食材：新鲜墨鱼一条、土鸡半只、红枣几颗、枸杞一小把以及生姜几片。先把鸡块焯水去腥，墨鱼提前泡发洗净备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。中途记得撇去浮沫哦～💛

这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种微量元素，非常适合秋冬进补。炖好后撒上些许葱花点缀，不仅颜值在线，营养也满分！🍴

快动手试试吧！一碗温暖的墨鱼炖鸡汤，让家人吃得健康又幸福～💕 养生食谱冬季滋补简单易做

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