🌟生酮友好咸蛋黄鲜肉饼，低卡美味上线！🍴🍴
发布时间：2025-05-10 01:03:14来源：
今天分享一款适合生酮饮食的创意美食——咸蛋黄鲜肉饼！😋这道菜结合了咸蛋黄的浓郁香气和鲜肉的鲜美口感，每一口都是味蕾的享受。而且它的制作方法简单易学，即使是厨房小白也能轻松上手哦！👨🍳👩🍳
首先准备食材：新鲜猪肉馅、咸蛋黄、生酮面包糠、鸡蛋液以及适量的调味料如黑胡椒、盐等。🌿将猪肉馅与调味料混合均匀后，加入碾碎的咸蛋黄，搅拌至完全融合。接着用手塑形，裹上面包糠，最后蘸上一层薄薄的鸡蛋液。🍳放入预热好的烤箱中，以180℃烤制20分钟左右，直到表面金黄酥脆即可出炉！✨
这款咸蛋黄鲜肉饼不仅外皮酥脆、内里多汁，还富含优质蛋白，非常适合生酮饮食者享用。无论是作为主餐还是下午茶点心都非常合适！🎉快试试吧，让家人朋友都爱上这份独特的美味！💕
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