🌟手撕包菜（炝炒莲白）的做法分享🌟
发布时间：2025-05-10 08:59:22来源：
今天给大家带来一道家常快手菜——手撕包菜（炝炒莲白）！这道菜色香味俱全，简单又营养，特别适合忙碌的工作日哦～💛
首先，准备好新鲜的包菜一颗，用手轻轻撕成小片，这样可以让每一片都更入味。接着，将干辣椒和蒜瓣切好备用。起锅烧油，放入花椒粒爆香，随后加入干辣椒和蒜末翻炒出香味。🔥
接着倒入处理好的包菜，大火快速翻炒，加入适量盐、生抽调味，再撒上一点点糖提鲜。最后，淋上几滴香醋，让整道菜更加开胃可口！短短几分钟，一盘色香味俱佳的手撕包菜就完成啦～🍲
这道菜不仅做法简单，而且富含维生素，是一道老少皆宜的健康美味！😋快试试吧，保证让你停不下筷子！✨
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