【超简单番茄滑肉汤的家常做法】番茄滑肉汤是一道色香味俱全的家常菜,酸甜开胃,营养丰富,非常适合家庭日常食用。这道菜的做法非常简单,即使是厨房新手也能轻松掌握。下面将从食材准备、步骤说明和小贴士三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
食材名称 | 用量(克/个) | 备注 |
番茄 | 2个(中等大小) | 选用熟透的番茄更甜 |
猪肉(瘦肉或里脊) | 200g | 切片或切丝,口感更嫩 |
葱花 | 适量 | 增香用 |
姜片 | 2-3片 | 去腥提味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 提鲜增香 |
淀粉 | 1大勺 | 用于腌制肉片,使肉质更嫩 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 番茄洗净后切成小块,备用;猪肉切片,加入少许盐、白胡椒粉和淀粉,抓匀腌制10分钟。 |
2 | 锅中加水烧开,放入姜片,下入腌好的肉片焯水1分钟,捞出沥干备用。 |
3 | 再次起锅,加入适量油,放入番茄炒软,加入适量清水或高汤,煮沸。 |
4 | 放入焯好的肉片,小火煮5分钟左右,让肉片充分吸收番茄的香味。 |
5 | 最后撒上葱花,根据口味再加盐调味即可出锅。 |
三、小贴士
1. 番茄选择:选用熟透的番茄,味道更浓郁,汤色也更漂亮。
2. 肉片处理:用淀粉腌制可以让肉片更嫩滑,不易老。
3. 火候控制:番茄容易煮烂,建议用中小火慢炖,保留更多营养。
4. 可选搭配:喜欢口感丰富的可以加入鸡蛋、豆腐或青菜一起煮。
总结
番茄滑肉汤不仅做法简单,而且味道鲜美,是家庭餐桌上的健康之选。通过合理的食材搭配和简单的烹饪步骤,就能做出一碗美味又暖心的汤品。无论是工作日还是周末,都可以轻松尝试这道家常菜。