【鸡蛋炒香菜怎么做】鸡蛋炒香菜是一道简单又美味的家常菜,口感清爽,香气扑鼻。很多人喜欢在炒蛋时加入一点香菜,既提味又增加食欲。下面将从准备食材、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式展示。
一、食材准备
食材 | 用量(单位) | 备注 |
鸡蛋 | 2-3个 | 新鲜为佳 |
香菜 | 1把 | 根部洗净,切段 |
葱花 | 少许 | 可选,增加香味 |
盐 | 适量 | 按个人口味调整 |
食用油 | 适量 | 建议使用花生油或菜籽油 |
生抽/酱油 | 少许 | 可选,提鲜 |
二、烹饪步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,打散至无明显蛋白结块。 |
2 | 香菜洗净后切成小段,根部可以稍微保留,增加风味。 |
3 | 热锅冷油,倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至半熟状态。 |
4 | 加入香菜段,继续翻炒约1分钟,使香菜稍微软化但保持脆嫩。 |
5 | 根据口味加入适量盐、生抽调味,撒上葱花增香,翻炒均匀即可出锅。 |
三、小贴士与注意事项
项目 | 内容说明 |
鸡蛋处理 | 鸡蛋打散时可加几滴水或牛奶,使炒出来的鸡蛋更嫩滑。 |
香菜处理 | 香菜不宜炒太久,否则会失去香气和口感。 |
火候控制 | 建议中火快炒,避免鸡蛋过老或香菜变黄。 |
调味建议 | 不建议放太多调料,突出鸡蛋和香菜的原味更美味。 |
总结
鸡蛋炒香菜做法简单,营养丰富,适合早餐或晚餐搭配。只要掌握好火候和调味,就能做出一道色香味俱全的家常菜。无论是新手还是有经验的厨师,都可以轻松上手。尝试一下吧,让这道菜成为你餐桌上的新宠!