【荠菜馅饼的做法】荠菜是一种营养价值高、味道鲜美的野菜,常被用来制作各种美味的面点。荠菜馅饼是一道简单又营养丰富的家常美食,下面将从材料准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
材料名称 | 用量(约) | 备注 |
荠菜 | 300克 | 新鲜或冷冻均可,洗净切碎 |
鸡蛋 | 1个 | 增加香味和粘合度 |
面粉 | 200克 | 中筋面粉为佳 |
水 | 100毫升 | 根据面团软硬调整 |
盐 | 适量 | 根据口味添加 |
食用油 | 适量 | 包馅时涂抹或煎制用 |
葱花 | 少许 | 可选,增加香气 |
二、制作步骤
1. 处理荠菜
- 将新鲜荠菜洗净,放入沸水中焯水1分钟,捞出过冷水,挤干水分后切碎备用。
2. 调制馅料
- 在一个碗中加入切好的荠菜、打散的鸡蛋、少许盐和葱花,搅拌均匀,可适量加入食用油增加香味。
3. 和面
- 将面粉倒入盆中,逐渐加入水,边加边搅拌,揉成光滑的面团,醒发15-20分钟。
4. 包馅
- 将醒好的面团搓成长条,切成小剂子,擀成圆皮,包入适量荠菜馅,捏紧边缘。
5. 煎制
- 平底锅加热,刷一层油,放入包好的馅饼,小火煎至两面金黄即可。
三、小贴士
事项 | 建议 |
荠菜处理 | 焯水可去除草腥味,使口感更嫩 |
面团醒发 | 醒发后的面团更易操作,不易破裂 |
火候控制 | 煎制时用小火慢煎,避免外焦内生 |
馅料调味 | 可根据个人口味加入虾米、香菇等提升风味 |
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出香喷喷的荠菜馅饼了。这道菜不仅美味可口,还能补充多种维生素和矿物质,是春季餐桌上的健康之选。