✨超简单红薯百合粥😋
发布时间：2025-04-13 04:33:52来源：
秋天来了，正是吃养生粥的好时节！今天给大家分享一道简单又暖心的家常红薯百合粥，不仅颜值高，还营养满满！💕
首先准备好食材：新鲜红薯一块、百合一小把、大米适量和清水。先把大米淘洗干净，浸泡10分钟，这样煮出来的粥更软糯哦～💛 将红薯去皮切小块，百合稍微清洗一下备用。
接下来就是熬粥啦！把大米放入锅中，加入足量的清水，大火煮开后转小火慢炖。等米粒开花时，加入红薯块继续煮15分钟。此时粥已经变得浓稠香甜，再加入百合，煮个5分钟左右即可关火。🌟
最后盛出一碗热腾腾的红薯百合粥，撒上一点点枸杞点缀，既好看又美味！这道粥不仅适合全家人享用，还能润肺养胃，尤其适合干燥的秋季食用。🍂 让我们一起动手试试吧！💪
家常美食 养生粥 秋日暖胃
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