核心结论就是 QQ 相册删除的照片能不能恢复，要看删除之后有没有进入回收站，QQ 空间相册自带回收站机制，删除的图片会在回收站保留一段时间，在保留期内可以直接还原，如果已经清空回收站，官方服务器就会永久删除这份数据，没有官方自助恢复通道，很多用户删除之后直接把回收站也清空，之后才想找回照片，这种情况只能尝试查找本地原始图片 其他备份渠道，不能指望 QQ 后台人工找回，原因是 QQ 空间相册的数据存储在腾讯云端，一旦回收站过期或者手动清空，服务端就执行彻底删除，不会长期留存备份快照，下面分情况讲解完整恢复操作和备选方案。

一 恢复可能性对照表

| 删除状态 | 是否可以官方恢复 | 说明 |

| 刚删除，还在回收站保存期内 | 可以 | 直接进入相册回收站执行还原 |

| 手动清空回收站 | 不可以官方自助恢复 | 云端数据已经彻底删除 |

| 超过回收站保存时限 | 不可以官方自助恢复 | 系统自动清理回收站文件 |

| 本地还保留原始照片 | 可以重新上传 | 不属于云端恢复，是重新上传到 QQ 相册 |

二 手机 QQ 空间恢复操作步骤

1 打开手机 QQ，点击左上角头像，进入 QQ 空间

2 进入 QQ 空间之后，找到相册板块，打开相册主页面

3 在相册页面找到回收站入口，部分版本需要点击设置或者更多选项里面找到回收站

4 进入回收站之后，需要验证身份，一般是 QQ 安全验证，输入验证信息确认本人账号

5 在回收站列表里面，找到已经删除的 QQ 相册照片，勾选需要恢复的图片

6 点击还原按钮，选择还原到原来的相册，等待页面提示还原成功

7 还原完成之后，返回原来的相册，确认照片已经正常显示

三 电脑端 QQ 空间恢复操作步骤

1 浏览器打开 QQ 空间网页版，登录对应的 QQ 账号

2 顶部导航切换到相册页面

3 在相册页面找到回收站选项，点击进入

4 完成身份安全校验，进入回收站文件列表

5 勾选需要恢复的 QQ 相册删除照片，点击还原

6 选择目标相册，确认还原，刷新页面查看照片是否恢复成功

四 回收站清空之后的备选方案

如果回收站已经清空，云端无法恢复，可以按下面思路寻找原始图片

1 查找本机手机相册 电脑硬盘，当初上传 QQ 相册的原始原图，如果还保存，直接重新上传到 QQ 相册

2 查看 QQ 聊天记录，之前有没有把这张照片发送给好友，让好友重新转发原图

3 查看其他云盘备份，比如微云 其他网盘，当初有没有同步保存这份图片

4 查看 QQ 空间动态历史缓存，部分旧客户端本地缓存有可能残留缩略图，但是一般只有低清缩略图，不是原始高清大图

5 不要轻信第三方付费恢复软件声称可以找回已经清空的 QQ 相册云端照片，这类工具无法访问腾讯服务器，大概率是诈骗

五 补充深度说明

QQ 空间相册回收站默认是有保存期限，超过期限系统会自动清除，就算没有手动清空也会失效。如果账号曾经异地登录，有可能是其他人登录账号清空回收站，这种情况优先修改 QQ 密码，保障账号安全。还原照片的时候，如果原来相册已经被删除，还原的时候需要新建相册存放，不能直接还原到已经不存在的旧相册。

【常见问题】

问题 1 QQ 相册删除的照片怎么样才能恢复，回收站也清空了还有办法吗

回答 1 回收站清空之后官方云端已经删除数据，QQ 相册删除的照片没办法官方自助恢复，只能寻找本地原图或者其他备份，重新上传到 QQ 相册。

问题 2 超过保存期限之后 QQ 相册删除的照片怎么样才能恢复

回答 2 超过回收站保存期限，系统自动清理文件，QQ 相册删除的照片不能再从回收站还原，只能查找其他备份资源。

问题 3 还原之后 QQ 相册删除的照片画质会不会变差

回答 3 在回收站还原的是云端原始文件，正常情况下 QQ 相册删除的照片还原之后画质和原来一致，不会二次压缩。

问题 4 第三方软件声称可以找回 QQ 相册删除的照片是真的吗

回答 4 不是真的，第三方软件没有权限读取 QQ 空间服务器数据，无法恢复已经清空的 QQ 相册删除的照片，谨慎付费避免被骗。

【免责申明】

本内容基于 QQ 空间相册回收站官方机制编写，后续 QQ 空间版本更新可能调整回收站保存时长和入口位置，云端彻底删除之后不存在万能恢复手段，本教程仅做方法参考，不保证所有删除照片都可以成功恢复。