heels 也就是高跟鞋舞，日常也叫 heels dance，它广义上经常被归到大流行舞蹈体系，同时很多舞房会把它放在街舞课程板块里面，但严格传统定义下，它不属于经典原生街舞舞种，这点是很多舞蹈爱好者容易混淆的地方。原生街舞起源于街头文化，典型代表是 breaking popping locking hiphop waacking 这些，核心根源是街头派对 battle 文化，而 heels 是后期发展出来的舞种，特点是穿高跟鞋完成编舞，融合爵士 现代舞 力量感线条表达，更多偏向编舞表达类舞蹈，它没有原生街舞那种传统 battle 起源属性。现在商业舞室课程分类比较灵活，很多机构把 heels 和爵士 hiphop 放在同一类潮流舞蹈课，所以大家会误以为 heels 本身就是街舞，判断的时候要区分严格学术分类和商业舞房分类这两套标准。

分类对照表格

深度拆解 heels 技术特点

heels 舞蹈核心不是单纯穿高跟鞋摆造型，它重点训练脚踝控制 核心稳定，因为高跟鞋会改变重心，舞者需要很强平衡能力，动作会融合爵士的线条，现代舞的流动感，也会加入部分 hiphop 的律动，所以它有街舞元素融合，但底层舞种根基不是原生街舞。

课程命名里面还有 heels jazz，也就是高跟爵士，这个名称更能说明它和爵士舞的关联，很多 heels 编舞老师本身就是爵士舞出身。

两种分类标准说明

第一套 严格专业分类标准

heels 不属于原生街舞，属于融合型编舞舞种，归类偏向爵士编舞分支。

第二套 商业舞室大众分类标准

舞房招生宣传的时候，经常把 heels 划入潮流街舞大类，和 hiphop jazz waacking 并列开设课程，这种属于商业归类，不是严格文化定义。

和相近舞种区分

waacking 虽然也是偏女性力量线条，起源是地下俱乐部文化，属于公认街舞舞种，但是 heels 和 waacking 起源不一样，不要把 heels 等同于 waacking。

jazz funk 同样是编舞类，heels 可以理解成 jazz funk 里面衍生出来，加上高跟鞋这个特殊装备的分支。

判断步骤

第一步 先确认是严格文化定义，还是舞室商业课程分类

第二步 查看这个舞种是否具备原生街舞街头 battle 起源，heels 不具备，所以严格分类不算街舞

第三步 如果只是看舞房课程板块，heels 经常和街舞课程放在一起，属于商业归类

第四步 理解 heels 是融合舞蹈，吸收了部分街舞律动，但是本体不是原生街舞

【常见问题】

问题 1 heels 属于街舞吗，heels 和 waacking 是不是同一个舞种

回答 1 heels 属于街舞吗这个问题里，heels 和 waacking 并不是同一个舞种，waacking 是公认原生街舞，heels 是高跟编舞，二者起源和技术体系都不一样，只是同样强调线条力量感。

问题 2 heels 属于街舞吗，为什么很多舞房把 heels 放在街舞班

回答 2 heels 属于街舞吗，商业舞房把 heels 放在街舞班，是因为 heels 融合了街舞律动，属于潮流编舞，舞房做课程打包归类，属于商业分类，不等于 heels 本身是原生街舞。

问题 3 heels 属于街舞吗，heels 可以参加街舞 battle 比赛吗

回答 3 heels 属于街舞吗，heels 本身不是原生街舞，但是现在很多综合街舞赛事会开设 heels 专项组别，允许 heels 舞者参赛，赛事开设组别不改变它原本的舞种起源定义。

问题 4 heels 属于街舞吗，零基础可以直接学 heels 吗

回答 4 heels 属于街舞吗，零基础可以学习 heels，但是 heels 需要脚踝核心控制能力，因为不属于传统基础街舞，很多老师会建议先练习基础律动，打好基础再上高跟鞋训练。

【免责申明】

本内容为 heels 舞种归属相关舞蹈科普讲解，仅用于舞蹈学习参考，不同舞蹈圈对舞种归类观点存在差异，赛事和舞房分类标准也会有所不同。