在 Excel 里面自动生成日期，常用方式有填充柄拖拽日期序列，ROW 配合 DATE 函数生成连续日期，TODAY 函数自动获取当天日期，还有工作日自动生成跳过周末，填充柄适合快速按日按月按年批量生成静态日期，DATE 加 ROW 属于动态公式，插入删除行之后日期可以自动重排，TODAY 函数是实时动态日期，每次打开文件都会自动更新成当天系统日期，很多新手分不清静态日期和动态日期，静态日期生成之后固定不变，动态日期会随打开文件自动刷新，做排班表项目台账考勤表的时候可以按需选择，还可以设置只生成工作日，自动跳过周六周日，不用手动剔除休息日。

方法一 填充柄拖拽自动生成日期

在第一个单元格输入起始日期，选中这个单元格，把鼠标放到单元格右下角，光标变成黑色十字填充柄，按住鼠标向下拖动，松开之后默认按每天递增生成连续日期，拖动完成之后点开右下角自动填充选项，可以切换成按日填充按月填充按年填充，还可以选择工作日填充，自动跳过周六周日，这个方法操作最简单，生成的是静态日期，后续不会自动变化。

方法二 DATE 加 ROW 动态连续日期

如果需要动态自动生成连续日期，使用 DATE 搭配 ROW 函数，在起始单元格输入等于 DATE，左括号，年份逗号月份逗号，起始日加上 ROW 减 1，写法类似等于 DATE (2026,1,1)+ROW (A1)-1，按下回车，单元格显示起始日期，下拉填充公式，就可以连续自动生成后面每一天日期，插入或者删除行之后，日期序列会自动重新排序，不会出现断档，适合长期维护的数据台账。

方法三 TODAY 函数自动获取当日日期

如果需要单元格始终显示今天的日期，直接输入等于 TODAY，左括号右括号，回车之后单元格就会显示当前系统日期，这个是实时动态函数，每次打开 Excel 文件，日期都会自动更新成当天日期，如果需要固定保存写入那一刻的日期，输入完成之后复制单元格，选择性粘贴为数值，就可以变成静态日期不再变动。

方法四 工作日自动生成

需要只生成工作日，跳过周六周日，可以使用 WORKDAY 函数，在单元格输入等于 WORKDAY，左括号，起始日期逗号，ROW 减 1，写法类似等于 WORKDAY (DATE (2026,1,1),ROW (A1)-1)，下拉填充之后自动生成工作日，自动跳过周末，还可以在第三个参数填入节假日区域，同步剔除法定节假日，适合考勤排班工期表。

几种日期方式对比表

补充实操要点

如果生成日期之后变成数字，是单元格格式为常规，选中区域，右键设置单元格格式，选择日期格式，就可以恢复正常日期显示。如果 TODAY 函数日期不刷新，检查计算选项是不是手动计算，进入公式选项卡，把计算选项改成自动。如果 DATE 函数生成日期报错，检查年份月份参数是否正确，月份不能超过 12，日期参数不要超出当月天数。如果是超级表里面使用日期公式，新增行公式会自动填充，不用每次手动下拉。

快速批量生成日期优先使用填充柄，需要动态重排日期就使用 DATE 加 ROW 公式，想要自动显示当天日期使用 TODAY，只需要工作日就选用 WORKDAY 函数，生成之后记得检查单元格日期格式，避免变成数字。

常见问题

问题 1 excel 怎么自动生成日期之后变成数字怎么办

回答 1 excel 怎么自动生成日期之后显示成数字，是单元格格式为常规格式，选中单元格，右键打开设置单元格格式，切换成日期格式，就可以正常显示日期样式。

问题 2 excel 怎么自动生成日期每次打开都变是什么原因

回答 2 excel 怎么自动生成日期每次打开都更新，是使用了 TODAY 函数，这个函数本身就是实时动态日期，如果不想变动，复制单元格之后选择性粘贴为数值，转为静态日期。

问题 3 excel 怎么自动生成日期可以跳过周末吗

回答 3 excel 怎么自动生成日期可以跳过周末，使用 WORKDAY 函数，或者填充之后在自动填充选项选择工作日填充，就会自动跳过周六周日，还可以额外设置剔除法定节假日。

问题 4 excel 怎么自动生成日期新增行不会延续怎么办

回答 4 excel 怎么自动生成日期新增行不延续，普通区域需要手动下拉填充公式，转换成超级表之后，日期公式会自动延伸到新增行，实现自动生成日期。

免责声明：本文内容基于 Excel 常规版本操作编写，不同版本 Excel 界面菜单名称可能存在细微差异，操作步骤仅供学习参考，不保证适配所有特殊版本与自定义修改后的软件环境。